Innerer Reset: 30-minütige geführte Waldbaden-Audiosession

Deine Spontan-Auszeit für die Kopfhörer – jederzeit & überall

Manchmal reicht schon eine halbe Stunde, um das Karussell im Kopf anzuhalten. Mit dieser geführten Audio-Session verwandelst du deinen nächsten Waldspaziergang in ein tiefenentspannendes Achtsamkeitserlebnis.

​Setze einfach deine Kopfhörer auf, ziehe die Haustür hinter dir zu und lass dich sanft durch den Wald begleiten. Du wirst Schritt für Schritt dabei angeleitet, deine Sinne zu schärfen, tief durchzuatmen und den Alltagsstress im Dickicht zurückzulassen.

​Das beinhaltet dein Download:

​1x MP3-Audiodatei (ca. 30 Min.): Sanft geführte Wahrnehmungs- und Atemübungen.

​100 % Flexibel: Keine Terminbindung, keine Gruppe – nutze die Session in deinem eigenen Rhythmus.

​Sofort-Download: Direkt nach dem Kauf herunterladen und sofort losgehen.

​Für wen geeignet?

Ideal für vielbeschäftigte Menschen, den schnellen Feierabend-Reset oder für alle, die die heilsame Waldatmosphäre am liebsten ganz ungestört für sich alleine genießen möchten.